今日立春，这4类人要学会“躲春”，迎接新一年的好运！

今日立春，万物复苏，春意盎然，在这美好的时节，我国民间有着“躲春”的习俗，寓意着避邪趋吉，迎接新一年的好运，哪些人需要学会“躲春”呢？本文将为您揭秘。

孕妇

孕妇在孕期需要特别注意身体和心理健康，在立春这一天，孕妇要学会“躲春”，具体做法如下：

1、尽量避免外出：孕妇在立春当天应尽量减少外出，以免受到春寒的影响，导致身体不适。

2、调整作息：孕妇在立春当天要保持良好的作息，保证充足的睡眠，有利于胎儿健康成长。

3、避免参加聚会：孕妇在立春当天不要参加聚会，以免受到外界不良信息的影响，影响心情。

4、保持心情舒畅：孕妇在立春当天要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

新生儿

新生儿出生后，身体较为脆弱，抵抗力较弱，在立春这一天，新生儿要学会“躲春”，以避免受到邪气侵袭，具体做法如下：

1、避免外出：新生儿在立春当天应尽量减少外出，以免受到春寒的影响。

2、保持室内温暖：新生儿在立春当天，家长要确保室内温度适宜，避免新生儿感冒。

3、注意饮食：新生儿在立春当天，家长要为新生儿提供营养丰富、易于消化的食物。

4、保持室内清洁：新生儿在立春当天，家长要确保室内环境清洁，避免细菌滋生。

老年人

老年人身体机能逐渐退化，抵抗力较弱，在立春这一天，老年人要学会“躲春”，以保持身体健康，具体做法如下：

1、注意保暖：老年人立春当天要注重保暖，避免受凉感冒。

2、保持室内空气流通：老年人立春当天要保持室内空气流通，避免空气污浊。

3、适量运动：老年人立春当天可以进行适量的运动，如散步、太极拳等，以增强体质。

4、饮食调养：老年人立春当天要注重饮食调养，多吃富含营养的食物，如红枣、枸杞等。

病弱者

病弱者在立春这一天要学会“躲春”，以避免病情加重，具体做法如下：

1、保持室内温暖：病弱者在立春当天要注重保暖，避免受凉感冒。

2、注意休息：病弱者在立春当天要保证充足的休息，避免过度劳累。

3、调整饮食：病弱者在立春当天要调整饮食，多吃富含营养、易于消化的食物。

4、寻求专业治疗：病弱者在立春当天如有病情加重，要及时寻求专业治疗。

今日立春，这4类人要学会“躲春”，以迎接新一年的好运，希望大家都能够平安健康，度过一个美好的春天！